Das Outdoor-Power-Workout

FREE nature FITNESS ist für Jeden, der Spaß hat sich an der frischen Luft zu bewegen, an die individuellen Grenzen zu gehen und mit Gleichgesinnten zu trainieren. Angeleitet wird das Training von qualifizierten Trainern.

Heavy Weight Challenge

Hier gilt es einiges wegzustemmen. Traktorreifen, Vorschlaghämmer, Kettelbells und Battle Ropes sind nur einige Dinge mit denen Du es zu tun bekommen wirst. Heavy Weight Challenge trainiert deine Willenskraft, Muskeln sowie Ausdauer. Perfekt ist das Training um Dampf abzulassen, um dich auf eine persönliche Challenge vorzubereiten oder einfach um dich fit zu halten.

Der Free Nature Fitness – Heavy Weight Challenge – Kurs ist für taffe Mädels und harte Kerle. Lerne deine Grenzen kennen und überschreite sie. Trainiert wird in Gruppen bis zu 10 Personen.
Natürlich im Freien, natürlich bei jedem Wetter. Flutlicht ist vorhanden, also kann uns auch die Dunkelheit nichts.

Termine

Sportplatz Buchklinge in Remshalden-Grunbach

Kostenloses Probetraining am 14.10.2017 um 9.00 Uhr
Max. Teilnehmerzahl: 20

Dienstag   19:30 – 20:30 Uhr

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Preise

Nach einer einmaligen Anmeldung können die Einheiten einzeln gebucht werden. Eine Einheit kostet 10 €.
Ein Schnuppertraining ist jederzeit nach Absprache buchbar.

HIIT-Course

Bei diesem Kurs können die Übungen sowohl als Partnerübungen oder auch alleine durchgeführt werden. Jede Übung ist zeitlich begrenzt (z.B. 30 Sekunden). In dieser Zeit bestimmt jeder die Anzahl der Wiederholungen selbst. Somit können Beginner und Fortgeschrittene zusammen trainieren.

FREE nature FITNESS findet Sommer wie Winter bei jedem Wetter statt. Auch während der „dunklen Jahreszeit“ sorgen wir mit Flutlichtern für genügend Erleuchtung, um optimale Trainingsbedingungen zu schaffen.

Termine

Sportplatz Buchklinge in Remshalden-Grunbach

Die neue Kursstaffel startet am 18. September 2017.
Folgende Kurstermine stehen zur Auswahl:

Montag   08:30 – 09:30 Uhr
Mittwoch   19:00 – 20:00 Uhr
Donnerstag   19:00 – 20:00 Uhr

Jetzt anmelden

Preise

Die Kursgebühr beträgt 129 € und beinhaltet 10 Einheiten je 60 Minuten. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft, zertifiziert und wird von den Krankenkassen mit bis zu 100 € bezuschusst.

Ein Schnuppertraining ist jederzeit nach Absprache buchbar.
Eine Schnuppereinheit kostet 15 €, sollten Sie sich danach entschließen am Kurs teilzunehmen, wird Ihnen dieser Betrag auf die Kursgebühr angerechnet.

Impressionen

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